2010年04月07日

瞑想のスタート地点

こんにちわ♪

今日は本当に少しだけ♪
瞑想についてです♪

img_002.jpg

目をつむって座るとやがて感情が静まります。
そしてそのうち思考が停止します。

実はそこがスタート地点なんです♪

それ以前の段階は黙想です。

そう考えると、例えば私なども、本当に瞑想できている日というのは自分が思っているよりも案外少ないのかもしれません♪

いつもありがとうございます♪


■ランキング参加中♪ 心を清めて愛を持って生きるに賛同してくれる人はポチッと♪

Banner_P1.gif
人気ブログランキングへ

Banner_N1.gif
ブログ村 スピリチュアル・精神世界

ひかり
精神世界ランキング



■天空の庭さきWEBサイト

より詳しい情報があります♪


■天空の庭さき-angelbook-

携帯サイトです、文庫本代わりにでも是非♪


■メールマガジン登録はこちら♪

護符待ち受け画像付です♪
posted by ☆ウリエル☆ at 21:45| Comment(8) | TrackBack(0) | 祈り・瞑想
この記事へのコメント
こんにちは

いつも有難うございます。
瞑想して思考が止まったと思う瞬間、頭頂から下肢に向かって貫きが起きたり、ビジョンを見たりしてハッとするので意識は戻ってしまいます。
なかなか思考の停止後の、瞑想状態にはなりません。
また思考が止まる瞬間も、一ヶ月に何回もないです・・・・
雑念が多すぎるんですね。というより、寝てるほうが多いと思います^^
Posted by うめちゃん at 2010年04月08日 11:43
いつも 宣言の後に 呼吸法 
その後 祈りや 内省の後に 
瞑想に入っています。

瞑想の後 呼吸法 その後 祈り
またその後 瞑想をするのが 
良いのでしょうか?

思考が停止して 本当の瞑想に入るまでには
結構 時間が掛かりますね。

最近 寝禅が多くなってしまっているので
夜は直ぐに寝てしまっていて 朝起きる前は
ウトウトしています。 
Posted by yuu1325 at 2010年04月08日 17:07
こんばんわ。

ウリエルさんのイラスト?の光は見たことあるものが多いのですが、今回の青白い光は1年前に瞑想状態の時に現れた光と同じです。
初めこの絵のように現れてグワーンと迫ってきて目の前が真っ白になった眩しすぎる光です。
こうしてみるときれいですね。

1ヶ月ほど前からビジョンで頻繁に見ていた知らない部屋がどこだかわかりました。
4月から予定外に勤務することになった事務所でした。机なども同じです。

ウリエルさんのヒーリングの時の安心感や宇宙との一体感は、きっと瞑想状態だったのだと思います。まだ1人でいつでも自分の意思で瞑想状態になるのは難しいように思います。
眠ってしまうことの方が多いです。

過去記事にも目を通して、これからはお祈りの言葉なども入れてみようと思います。

素敵なイラストありがとうございます。

Posted by ぷりん at 2010年04月08日 20:27
うめちゃんさんこんにちわ♪

私がたまに口にする「高次の認識」があると
思考が停止しても意識が飛ばなくなって
身に起きる出来事を記憶し続けられるように
なります。

仕事をしてるとなかなか難しいですよ♪
私も意識は起きたがっても体は寝たがるので(笑)
ヨガの聖人は体を支配することで心を自由に
しました♪
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年04月08日 21:31
yuuさんこんにちわ♪

宣言 祈り 呼吸 内省 そして瞑想と一通り行ったら十分だと思いますよ♪

もし体とか心が要求するときは、瞑想の後に
ふたたび祈ったりとか内省しても良いと思います。

瞑想状態に入るのに、私も昔は30分以上掛かりました。 でも今は5分で十分です♪
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年04月08日 21:34
瞑想も得手不得手があるのかなかなか瞑想らしい瞑想ができません。
せっかちな性分が災いしてるのかな(^_^;)

昨日から心身共にふわふわしはじめ自我が不安定です。
不安定であることに対しての不安や悲しみやイライラ等といったネガティブさはなく、うつ状態とも違うような気がします。
生活の中で愛情や笑い等のポジティブな気持ちはそのままなので、ストレスから身を守る防衛反応で無感情になっているわけでもなさそうです。
ただ、物事をしっかり立ち止まって考えられません。
ちょこちょこボーッとしてしまいます。
手が痺れているような感覚が続いています。
病気の可能性も考えてとりあえず休養していますが、不思議と明るい気持ちがします。
Posted by かな at 2010年04月08日 21:37
ぷりんさんこんにちわ♪

あれは瞑想中によく見える霊光です♪
あれが広がってそのうちに白い世界になります♪
その時に認識を保っていられたらいろいろな事が分かります。

>ウリエルさんのヒーリングの時の安心感や宇宙との一体感は、きっと瞑想状態だったのだと思います。

はい♪ 私にとっては瞑想もヒーリングもアチューメントもみんな同じ意味です♪

ビジョンの見え方っていくつかパターンありますよね♪ そのパターンを覚えておくと、次に見たとき、ああこれはきっと未来のものだとかある程度は分かるようになります♪
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年04月08日 21:39
かなさんこんにちわ♪

私は姿勢を正して座って瞑想をしますが、人に
よっては公園でぼーーーーっと空を見上げる方が
簡単に瞑想状態に入れる事もあります♪

気楽だったり楽しいと感じるアプローチからでも
良いと思いますよ♪

瞑想のコツもリラックスして楽しむ事です♪



かなさんの今の状態、私にはなんとなく分かります。 というのも、私もその状態は経験して知っているからです。

太陽の光をあびて、気持ちよい風にあたって、
重くないおいしい物を食べて、暖かくして
良く寝るのが良いです♪

かなさんに健康と幸福がありますように♪
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年04月08日 21:47
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/36945718

この記事へのトラックバック

■ランキング参加中♪
心を清めて愛を持って生きるに賛同してくれる人はポチッと♪
Banner_P1.gif 人気ブログランキングへ
Banner_N1.gif ブログ村 スピリチュアル・精神世界
ひかり 精神世界ランキング


■天空の庭さきWEBサイト
より詳しい情報があります♪
■天空の庭さき-angelbook-
携帯サイトです、文庫本代わりにでも是非♪
■メールマガジン登録はこちら♪
護符待ち受け画像付です♪ です♪