2010年07月11日

瞑想のまとめ

こんにちわ♪

今日の晩ご飯はチャレンジ新メニュー♪
カレーソーメンでした♪
野菜カレーの残りを利用して簡単にできます♪

めんつゆを氷水で割って、カレーの残りをオタマいっぱい入れてカレー味の付け汁を作ったらあとはソーメンをつけて食べるだけ♪

野菜カレーというのがミソかもしれません♪
お肉が入って居ると浮いた油が固まったりギトギトしてしまいそうな気もします。

スープカレーともカレーそばやカレーうどんとも違うなにか新しい感じの食感だったので、機会があったら是非♪



さて、今日も瞑想シリーズですが、だいたい必要なことは書けましたし、瞑想時の身体の変化や様々な現象についてもすでに過去に一通り書いているのでこのあたりはサイトの方にいずれ体系化してUP出来たらと思います♪


なので、今日は最近書いてきた瞑想シリーズの簡単なまとめを書いてみたいと思います♪

瞑想については、危険性、心構え、もろもろから書いてきました。
瞑想状態に安全に至るには祈りや内省、セルフヒーリングの後に自然と訪れる瞑想状態を待つのが良いという感じです♪

瞑想時の意識の変化については、雑念が消えるとやがて静寂が訪れ、それが明鏡止水や無我の境地と呼ばれるようなクリアな意識状へと自分を導いてくれます。

瞑想を続けるコツは、モチベーションも勿論大切ですが、私の考えを言えば、とにかく続けていく事です♪

なにかのキッカケで瞑想を止めてしまった場合でも、いつかまた再開すれば瞑想の効果は継続されていくので途切れ途切れでも続けていくことが大切かなと思います♪

あとは、「心を清めて愛を持って生きる」という事をつねに大前提に行ってくださいね♪

そうすれば、私たちの清められた心は形を歪めることなく神の愛を自分自身やこの世界にこの世界へとあふれさせる源泉となる事が出来ますから♪

いつもありがとうございます♪


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posted by ☆ウリエル☆ at 20:15| Comment(4) | TrackBack(0) | 祈り・瞑想
この記事へのコメント
カレーそうめん 良いアイデアですね!暑い夏でも 食欲がいまいちの時 食が進みそうですね!試してみます。

体験ヒーリングをして頂いてから 瞑想を継続していますが 瞑想の前の祈りだけで軽く30分位掛かってます。その為 瞑想の時間が極わずかになってしまってます。

それで やっぱり 自分と 家族の事を まず優先して祈るべきかな?と 思いました。いつもありがとうございます。
ウリエルさんのご健康とお幸せとご発展をお祈りします♪
Posted by yuu1325 at 2010年07月12日 19:55
ウリエルさんこんにちは。お元気ですか?
瞑想毎日続けております。
愛を持って全てに感謝する事、常に心がけて
瞑想を続けており、瞑想初めの頃よりもすぐに
丹光や映像が見える様になりました。
耳鳴りの他に騒音のある場所に住んでいるのですが、
瞑想をやっていると、ある瞬間にそれら全てが消えて、深い眠りの中で熟睡しているかのような
意識になる時があります。あの瞬間がたまらなく心地よくて、なんだか不思議な感覚に包まれているのを楽しんでいる今日この頃であります。
最近は喉や胸、背中等の方の気?を感じられるようになってきました。ぐるぐる回してます。

毎日暑い日が続いております、体調などに
お気をつけてお過ごし下さい^^
Posted by けんさん at 2010年07月13日 02:47
yuuさんこんにちわ♪ 

今日の朝ご飯もカレーそうめんでした(笑)

夜の時間は、祈ったり自己浄化したり、全て行おうと思うと時間が足りないと思うので、その時々で必要と思えることを行いましょう♪

祈っていただきありがとうございます♪

yuuさんに健康と幸福がありますように。
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年07月19日 14:57
けんさんこんにちわ♪

瞑想は順調なようですね♪
瞑想が深まると、雑念が無くなり、騒音などもパッと消えてなくなりますね♪

日々の煩い事もこの騒音とよく似ていて、とらわれなくなり、消えてしまうと心はあらゆる抑圧から解放されます♪

瞑想によって外気を取り入れ始めると、それは
体感で分かるほどに身体を巡ります♪

暑い季節になりましたね♪
けんさんもおからだには気をつけて♪
Posted by ☆ウリエル☆ at 2010年07月19日 15:01
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